Viva Saudável com Diabetes

Segundo a sociedade Brasileira de diabetes, 500 novos casos são identificados por dia, contabilizando 14 milhões de pessoas com a doença no ano de 2014.

Dados do Ministério da Saúde revelaram que o percentual de pessoas portadoras passou de 5,5% em 2006 para 6,9% em 2013. A falta de informação ainda é um dos principais motivos do aumento dos casos no país.

O diabetes é a condição na qual o pâncreas deixa de produzir insulina. As evidências mais comuns da doença se dividem nos tipos 1 e 2, o primeiro acontece geralmente em crianças adolescentes e jovens.

A propensão genética pode ser uma das causas, porém uma mãe pode ter diabetes e os filhos nascerem totalmente saudáveis. A doença aparece de forma repentina e os principais sintomas são: sede constante, vontade excessiva de urinar, fraqueza, náuseas e vômitos.

Quando o paciente recebe o diagnóstico do tipo 1, certamente ele é dependente de insulina para a vida inteira, havendo a necessidade de repor esse hormônio para que o organismo restabeleça os níveis normais de açúcar no sangue.

Pessoas na fase adulta, acima do peso, sedentárias e com mais de 40 anos de idade estão propícias a desenvolver o diabetes tipo 2. A causa está relacionada principalmente aos maus hábitos alimentares.

diabetes viva saudável

Os sintomas podem aparecer como no tipo 1, porém de forma gradativa. Em muitos relatos, a doença vem de forma silenciosa, dificultando o diagnóstico, mas normalmente os medicamentos orais a controlam de forma eficaz.

O uso de insulina é recomendado em situações nas quais o remédio não está surtindo o efeito desejado. Distúrbios da visão, impotência sexual, insuficiência renal e problemas cardiovasculares podem aparecer se a enfermidade não for bem tratada, ocasionando muitas complicações na saúde do paciente.

O ideal é que a glicose fique entre 70 e 100 mg/dl a partir dos 100 mg/dl em jejum ou 140 mg/dl duas horas após as refeições, a situação é chamada de hiperglicemia e abaixo de 70 mg/dl ocorre a hipoglicemia.

De acordo com especialistas, o diabético precisa de uma dieta balanceada, sendo ideal procurar um nutricionista. Não consumir nenhum teor de açúcar, manter uma alimentação rica em proteínas, aminoácidos e carboidratos, além da prática regular de atividades físicas para manter o peso dentro da normalidade, são fatores essenciais para se controlar o nível de açúcar no sangue.

Hoje em dia ficou mais fácil tratar o diabetes devido a uma série de alimentos que não existiam no passado. Você vai ao mercado e encontra de carboidratos integrais a doces dietéticos.

É essencial procurar um médico para se manter informado sobre a doença e entrar num tratamento sério para levar uma vida melhor.

Diabetes e vida saudável, uma combinação perfeita, só depende de você.

Tendências de Corte Masculino

Cerca de um tempo para cá, os homens se preocupam cada vez mais com sua vaidade e bem-estar, por isso o público masculino procura mais e mais os salões de beleza, em busca de tendências de cortes e de produtos especializados para suas madeixas. Vejamos alguns cortes para cada tipo de rosto.

  1. ROSTO TRIANGULAR

Fios mais compridos com possibilidade de mechas longas caindo sobre a face, volumosos, desconectados nas laterais e que cubram ligeiramente as orelhas.

  1. ROSTO REDONDO

Vale tanto o quadrado (inclusive na nuca e na franja bem curta) com costeletas médias, que afinam as laterais sem ganhar volume, quanto o desestruturado, com linhas triangulares nas laterais do rosto.

  1. ROSTO QUADRADO

Assimétrico, ou seja, com fios em diferentes comprimentos, repicados ou com pontas irregulares, que afinam os traços do rosto e quebram a seriedade do formato quadrado.

  1. ROSTO RETANGULAR

Muito semelhante ao rosto quadrado, o formato retangular pode ser considerado o rosto mais fácil de combinar os cortes, ou seja, combinam com a maioria deles.

  1. ROSTO OVAL

Assim como o rosto quadrado o formato oval se comporta bem com quase todos os cortes. Vale atentar somente para o penteado, cuidando para não destacar demais o nariz e olhos.

tendências de corte masculino

CALVÍCIE MASCULINA

Calvície é caracterizada por uma gradual e progressiva perda de cabelos devido a fatores hereditários, ocorre em aproximadamente em 50% dos homens. O diagnóstico deve ser realizado por um médico dermatologista para que esse determine se o paciente apresenta uma queda normal de cabelos ou se possui alguma influência genética.

Há três formas de tratamento: o cirúrgico, clínico e o natural. O tratamento cirúrgico mais comum e mais conhecido para combater a calvície é o implante capilar. Atualmente, as técnicas de implante, incluindo o microimplante capilar, apresentam resultado bastante natural e harmonioso para casos selecionados.

Já o tratamento clínico faz uso de medicamentos, e devem ser recomendados por um dermatologista. Em muitos casos esse tipo de tratamento traz bons resultados, sem contar o baixo custo da compra do medicamento que se encontra também na forma manipulada.

O tratamento natural combate o crescimento desenfreado de DHT no nosso corpo, esse esteroide é o responsável em impedir o nascimento de novos fios de cabelo, pois o DHT ataca em uma região chamada papila, que é a parte responsável em gerar novos fios de cabelo, entupindo-a e impedindo o nascimento dos cabelos.

Tudo isso pode ser evitado através de uma alimentação natural baseada em vitaminas, vegetais, minerais e suplementos; com isso você vai reverter a queda do seu cabelo.

Conheça mais detalhes sobre esse assunto www.curaparacalvicie.com

Normas ABNT para o TCC

Está chegando o esperado momento, onde o aluno começa a elaborar o seu Trabalho de Conclusão de Curso (monografia, TG, ou outro nome qualquer) para uma perfeita elaboração do seu trabalho, deve-se em grande parte das vezes, se alicerçar nas normas da ABNT – Associação Brasileira de Normas Técnicas, a fim de fazer uma correta formatação no seu trabalho.

Mas, onde conseguir tal normas?

A maioria das instituições de ensino, costumam disponibilizar manuais de orientações e diretrizes metodológicas para realização de trabalho acadêmicos. Entretanto, existem outras instituições que apenas ressaltam ao aluno, que eles devem elaborar o TCC conforme as normas ABNT.

Aqui estão os questionamentos que mais fica martelando na cuca dos alunos:

  • O que é ABNT?
  • Como e onde posso encontrá-la?
  • Quantas normas existem da ABNT?
  • Como vou aprender a procurar, pois existem tantas normas?
  • Há um manual ou livro que tenha estas normas resumidas, a fim de facilitar a nossa vida?

Pois bem amigos, vou explicar todas as questões citadas acima, para que você aluno não tenha mais essas dúvidas.

O que é ABNT?

De acordo com o próprio site da Associação Brasileira de Normas Técnicas, este é o órgão responsável pela normalização técnica no Brasil, pois fornece a base necessária ao desenvolvimento tecnológico brasileiro.

Como e onde posso encontrá-la?

Verdadeiramente, você precisa pagar pelas normas da ABNT, é necessário que seja sócio da ABNT para ter acesso a todas elas.

Mas atualmente, várias pessoas de forma indevida tem disponibilizado as normas da ABNT pela internet, para quem quiser basta fazer o download. Todavia, é necessário que você saiba o número específico da norma, assim como o nome também.

Quantas normas existem da ABNT?

Não tem como precisar pois existem muitas normas ABNT. Este órgão regulamenta muitas coisas em diversas áreas. Realmente é um universo imenso de diversidade de procedimentos e padrões que a ABNT regulamenta. No entanto, no que se trata de trabalhos acadêmicos, as normas sempre utilizam o prefixo NBR antes de algum número específico que regulamente alguma particularidade do trabalho.

Só para ter uma ideia, cada NBR serve para regulamentar alguma parte específica do trabalho; existe uma NBR praticamente para tudo que você precisar nessa área.

Isso quer dizer que? Simples assim, você vai ter de consultar todos estes materiais. Não há outras alternativas.

Como vou aprender a procurar, pois existem tantas normas?

Disponibilizo aqui abaixo as normas da ABNT que oferecem diretrizes metodológicas para elaboração e formatação de trabalhos acadêmicos. As normas (NBRs) são as seguintes:

  • NBR 6023:2002 Informação e documentação: referências
  • NBR 6024:2003 Informação e documentação: numeração progressiva das
  • seções de um documento escrito
  • NBR 6027:2003 Informação e documentação: Sumário
  • NBR 6028:1990 Resumos: procedimento
  • NBR 10520:2002 Informação e documentação: apresentação de citações em
  • documentos
  • NBR 14724:2005 Informação e documentação: trabalhos acadêmicos –
  • apresentação
  • NBR 12225:2004 Títulos de lombada: procedimento
  • NBR 15287:2005 Informação e documentação: projeto de pesquisa –
  • apresentação

Há um manual ou livro que tenha estas normas resumidas, a fim de facilitar a nossa vida?

No momento ainda não, já está sendo preparado um Manual que tenha o resumo de todas as normas, logo estará pronto.

Mas enquanto não fica pronto, vocês podem recorrer à compra de livros de normas para trabalhos acadêmicos. O mais indicado é o NORMAS TÉCNICAS PARA TRABALHOS ACADÊMICOS, de Barbosa, Dutra e Souza (2010), editora ULBRA.  Provavelmente já deve está disponibilizado para download na internet, vai no google e dê uma pesquisada.

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A Tatuagem é Uma Marca Definitiva?

Depois de executada a tatuagem será sempre eterna como uma joia rara, por esse motivo é que devemos ter um cuidado especial com o nome ou desenho escolhido.

Pois dependendo da sua escolha o desenho fica impregnado em você, em algumas situações pode parecer um sinal de nascença, com uma cor puxada para o marrom e o desenho idêntico.

Evite sempre que possível, imagens grotescas e nomes satânicos, pois se verdadeiramente quer fazer uma tatuagem, prefira coisas belas.

Uma recomendação procure evitar fazer tatuagem com nome de namorado(a), pois caso a situação não siga em frente você só vai se arrepender, mas toda decisão tomada é sempre sua.

tatuagem-definitivaA tatuagem na verdade é uma forma de comunicação que disponibiliza de uma série de informações, por esse motivo a tatuagem costuma ser uma forma que a pessoa carrega consigo mesma.

É uma maneira de expressar a personalidade da pessoa, o que torna uma relação de afeto muito grande com a persona.

O ato de tatuar não deve ser encarado como modismo, pois é uma decisão que você vai carregar em grande parte da vida e após também. Por esse motivo algumas religiões coíbem o uso da tatuagem.

Atualmente pessoas muito jovens já começam a se tatuar, esse é o principal motivo pelo qual no futuro bate o arrependimento, pois nessa idade eles não tem a maturidade suficiente para fazerem tal procedimento.

Normalmente, as pessoas se tatuam dos dezoitos aos setenta anos. O preço pode diferenciar de R$ 30,00 a R$ 600,00.

Os locais de maior preferência no corpo para tatuar são:

– Abdome: representa o poder de criar e sustentar

– Braços: símbolo da força, do poder e da proteção

– Cóccix (acima do bumbum): lugar onde reside a kundalini (energia sexual)

– Colo: tem o significado de ofertar

– Costas: simboliza a necessidade de proteger a pessoa amada para toda a vida

– Ombros: representa a maturidade e responsabilidade

– Pernas: símbolos do vínculo social, aproxima ou distancia as pessoas

– Pés: representa a agilidade, o movimento impetuoso e eterno

– Pescoço: onde circula a energia geradora. Comunicação da alma com o corpo

– Tornozelo: considerado como o “nó” do pé, evoca a noção de partida e de chegada

– Tronco: capacidade para decidir

remover a tatuagem com laser

Bateu o arrependimento

Isso atualmente tem acontecido com maior frequência, pois as pessoas não estão tendo um maior cuidado na escolha do nome ou desenho, como também o fato citado anteriormente, que é o da pouca idade.

O processo de como tirar tatuagem mais aplicado é o da remoção a laser, no qual o profissional utiliza um aparelho cujo a luz emitida vai quebrando a tinta da tatuagem em fragmentos para que posteriormente sejam removidos pelo próprio corpo através das células.

O grande problema é que além de ser um método muito caro, no qual envolve várias aplicações, ele na maioria dos casos não remove completamente a tatuagem deixando sempre vestígios.

Portanto, vale a pena pensar muito antes de executar.

O que é candidíase?

Candidíase, ou aftas, é uma infecção fúngica causada por um grupo de levedura.

Há uma pontuação de Candida espécies, o mais comum dos quais é Candida albicans . Eles normalmente habitam as superfícies e os revestimentos mucosas do corpo humano. Isto inclui a boca, cavidade vaginal tracto gastrointestinal, etc.

Às vezes, quando eles se multiplicam, especialmente em áreas quentes e úmidas podem levar a infecções.

Candida infecção ocorre em indivíduos que têm funções sistema imunológico baixo, como aqueles com diabetes. SIDA, sangue e outros tipos de câncer etc.

o que é candidíase

Onde é que ocorre?

Candida infecções podem ocorrer na vagina (candidíase vaginal ou candidíase vulvovaginal), cavidade oral (aftas), pele e assaduras.

Às vezes, raramente a infecção do fermento se espalha por todo o corpo. Isso é chamado de candidíase sistêmica ou invasivo.

Principais tipos de infecções por Candida incluem candidíase oral; a candidíase genital e candidíase invasiva.

Candidíase Oral

Sapinhos ocorre quando há crescimento excessivo de Candida na boca e faringe (parte de trás da boca). Às vezes, o tubo de alimentação ou no esôfago podem ser afetados também.

Isso é chamado Candida esofagite ou candidíase esofágica.

Isso pode ser comumente visto em bebês recém-nascidos.

Os adultos com sistema imunológico baixo podem sofrer de candidíase oral.

Aqueles com dentaduras mal ajustadas também sofrem comumente de candidíase oral.

Candidíase Genital

Isso pode ser chamado de “infecção por fungos”. Ela ocorre quando o equilíbrio hormonal ou ácido normal das mudanças no ambiente vaginal.

Candidíase genital pode afetar homens também. Neles é chamado candidíase peniana.

Pode haver coceira, irritação e inchaço ao redor da vagina ou através do pénis.

Há presença de secreção com características do tipo queijo cremoso branco.

O problema com candidíase genital é que elas quase sempre retornam.

Candidíase genital é comum em mulheres grávidas ou que estão menstruadas a também nas diabéticas.

Candidíase invasiva

Refere-se à condição quando Candida invade a corrente sanguínea. A partir daqui Candida prossegue nos principais órgãos e se espalha a infecção.

Esta pode ser uma doença potencialmente fatal necessitando de terapia intensiva.

Aprenda uma forma natural de como acabar com a candidíase